怎样可以预防强直性脊柱炎的复发啊

      病情分析：
      你好，多见于青年男性。强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，治愈后易复发。
      指导意见：
      建议，一，应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。二，睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。三，清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。四是慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。在寒冷、潮湿季节注意保暖，防受凉。多吃蔬菜水果，少熬夜

      病情分析：
      多考虑是强制性脊柱炎引起的，伴有腰酸，困疼，反复发作等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。

      病情分析：
      像你这种情况来说，一定要注意配合后期脊柱的理疗，来预防强直性脊柱炎的复发。
      指导意见：
      尽量睡硬板床，切忌超负荷的劳累，可以配合脊柱局部针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状。
      以上是对“怎样可以预防强直性脊柱炎的复发啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患有强直性脊柱炎的病人在患病后尤其要留意腰背部的保暖，在冬天时应选择向阳的房子寓居，出汗时切忌受风。
      指导意见：
      病人在生活中必定要防止流行症，流行病侵略，防止伤风和拉肚子及生殖清洁。留意饮食结构，烟酒要自控，尽量戒掉。

      您好！预防强直性脊柱炎要避免站立、行走时随意弯腰。长期的弯腰会增加对脊柱的压力，加速患者脊柱变形。您平时应该尽量保持腰背部挺直的姿势，不得从事需要长期弯腰的工作，要尽量避免久坐，如果工作需要，要保持正确的坐姿，经常活动颈部、背部、髋关节，多做深呼吸和扩胸运动。