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生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?

女 | 38岁 2016-11-01 13:20:07 12人回复 来自广州市

健康咨询描述: 你好 我想咨询一下生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?

想得到的帮助:

医生回复区

李忠常
李忠常 沧州市人民医院   主治医师 擅长: 擅长颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、骨关节炎、滑膜 帮助网友:25464称赞:1
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2016-11-01 13:21:47 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,应该考虑,生活中的常见的蔬菜都属于碱性食物,可以使用。
      指导意见:
      建议你,积极锻炼身体,增强机体抵抗力,多吃新鲜的蔬菜和水果。可以适当的喝点苏打水,吃点苏打饼干,调节体内的碱性环境。

袁蕾
袁蕾 护师 擅长: 妇科常见疾病,如宫颈糜烂,各类阴道疾病,附件炎,盆 帮助网友:24961称赞:16
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2016-11-01 13:22:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的问题描述,一般来说的话,颜色较深的蔬菜或者水果都是含碱性物质较强的。
      指导意见:
      比如说海带茄子,紫菜,或者西红柿,都是属于碱性物质较强的食物,水果的话一般来说葡萄,柿子都是含碱性物质较强的

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2016-11-01 13:23:48 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,首先我们正常健康身体属于弱酸性体质的!
      指导意见:
      一般的蔬菜水果都属于中性的,单纯这个我们不考虑药物调理治疗的,建议规律饮食作息就可以!
      以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

倪红
倪红 退伍军人医院   其他 擅长: 月经不调,阴道炎,宫颈糜烂,盆腔炎,子宫肌瘤,内分 帮助网友:73553称赞:2843
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2016-11-01 13:23:53 我要投诉

      病情分析:
      没有那种蔬菜会是强碱性的,人是不能吃强酸强碱的,所以正常饮食就可以了,人体的体质
      指导意见:
      也不会因为你吃什么造成改变,改变是疾病的现像,只要是正常状态,血的PH值都是在七点三五和七点四五的碱性状态中。

庄义徐
庄义徐 主治医师 擅长: 勃起功能障碍,输尿管结石,前列腺增生,生殖器疱疹, 帮助网友:53175称赞:124
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2016-11-01 13:24:21

      病情分析:
      人体内的酸碱平时是保持在一个稳定的平衡状态,人体具有自我调节功能,
      指导意见:
      因此我们正常饮食是不会改变人体酸碱度的,如果刻意改变,就会产生病理性疾病,

刘潇
刘潇 护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、月经不调、痛经、感冒、发烧 帮助网友:277
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2016-11-01 13:24:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,像平时吃的豆腐,土豆,芹菜,牛奶,胡萝卜,海带,绿豆,香蕉都是碱性的
      指导意见:
      尤其是天然绿藻富含叶绿素,是不错的碱性健康食品,而茶类不宜过量,最佳饮用时间为早上

李娜
李娜 连云港市赣榆区妇幼保健院   护师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、宫血、月经不调、不孕症、痛 帮助网友:24722称赞:32
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2016-11-01 13:25:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,几乎所有的蔬菜水果都是碱性的。肉类、面粉谷物、油脂等等基本属于酸性食物。
      指导意见:
      像海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等,都是碱性最强的蔬菜水果,建议您还是要营养均衡搭配,这样才有利于身体的健康。
      以上是对“生活中常见的蔬菜有哪些种类是碱性较强的?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

吴素娜
吴素娜 南宫市妇幼保健院   四级检验师 擅长: 产前检查,子宫肌瘤的病理检测及诊断技术,治疗药物监 帮助网友:5580称赞:18
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2016-11-01 13:29:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,蔬菜中碱性高的有胡萝卜、卷心菜、菠菜等。水果、豆类、菇类等碱性较高。
      指导意见:
      平时注意饮食多样化,做到营养均衡。保持好的心情,避免精神紧张、劳累过度。适量运动提高机体抵抗力,减少疾病发生。

冯淑芳
冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 擅长: 心血管疾病,如心率失常,心肌梗塞,风心病等的诊断与 帮助网友:5502称赞:14
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2016-11-01 13:52:28 我要投诉

      病情分析:
      你好?主要问题是了解一下,在生活中常见的蔬菜中,有哪些蔬菜是含碱性较强的?
      指导意见:
      常见的含碱性较强的有马齿菜,番茄,佛手瓜,西葫芦,竹笋,海带,莲藕,紫菜头,萝卜,茭白,莴笋,苦瓜,油菜,旱芹,菠菜,生菜,菜花,黄瓜,丝瓜蘑菇等

孙鲲
孙鲲 山东省中医药研究院附属医院   主治医师 擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,脑梗塞,眩晕,胃炎,胃溃疡 帮助网友:12702
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2017-09-28 10:30:58 我要投诉

      你好,大部分的蔬菜和水果都是碱性的。常见的时令蔬菜,如白菜,萝卜,菜花,西红柿,紫菜等都是碱性的,平时建议还是均衡饮食,保证营养。

傅丹
傅丹 主任医师 擅长: 精通避孕节育,妇科B超,妇科疑难杂症的诊断治疗。 帮助网友:25473称赞:401
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2016-11-14 15:11:19 我要投诉

      建议备孕男宝的妈妈怀孕前几个月多吃碱性食品;例如蔬菜、水果、谷类、豆类,益生碱把身体调理达到碱性体质这样生男孩机率就高.

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2016-11-15 14:21:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的应该是酸碱失衡人群,可以通过食用些碱性食物来平衡,比如菠菜、芹菜、西红柿、莴苣等都可以。
      指导意见:
      平时也要注意控制情绪,保持良好的心情;适量的运动;饮食均衡,有规律睡眠,不熬夜;食用些昌弘西洋参,西洋参不热不燥,对增强人体免疫功能、提高抗病能力,改善亚健康有很好作用。

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