健康咨询描述: 饮食什么的要注意什么?还有什么不能做的日常需要什么这种的
想得到的帮助: 请问怎么气虚体质应当怎么调理?
病情分析:
你现在这个一定要考虑的话,首先是要保持愉乐的心情,还要多运动,
指导意见:
你可以多喝水,同时粗茶淡饭,也要五谷杂粮,同时青菜,水果也是要坚持多吃的
病情分析:
你好,根椐你所述症状考虑为气血亏虚不错,多因思想工作压力过大暗耗气血所致,治疗也可采用气血双补。
指导意见:
建议在中医师指导下以气血双补为原则,参考八珍汤加减冶疗,但须根椐气血亏虚的偏多偏少而调整药量的大小。
病情分析:
你好,气虚常见症状就是出汗多的情况。还常伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状的。
指导意见:
的确是比较不适的。建议去正规医院中医科或者中医院看看中医帮助调理如用好益气丸、玉屏风胶囊等。有肥胖要多锻炼减肥。注意休息
以上是对“请问怎么气虚体质应当怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,气虚体质的话,主要是补气健脾,通过调节生活方式,加上药物调理,共同治疗。
指导意见:
建议,如果是能够坚持每天都干体力活儿,或是运动再上好的生活方式,适当配合一些中成药调理。可以缓慢改变气虚体质,关键是要多动一动,贵在坚持。可以每天慢跑或者快走一个小时,坚持下去就有改变。
病情分析:
你好,根据你的情况来看,可以中医就诊,中药调理一段时间。平时注意休息。
指导意见:
个人建议主要靠食疗。平时多喝各种汤类。如骨头汤之类的。加强锻炼身体。适量运动
病情分析:
气虚是中医的证,从中医方面来说,虚则补之。它的治疗主要是用些补气类的中药进行治疗,可以配合针灸的方法。
指导意见:
在治疗时首先要明确是什么脏腑的气虚,然后选择合适的药物进行治疗,你可找当地的中医看看,跟医生详细的描述下症状表现。
病情分析:
平时多吃生姜,,骨头汤,枸杞大枣,黄芪。最主要是多运动,
指导意见:
每天慢跑半小时。做自己喜欢的球类运动,或者练瑜伽,舞蹈都可以。要早睡早起不要熬夜。
以上是对“请问怎么气虚体质应当怎么调理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述。气虚体质可以吃点驴胶补血颗粒。可以吃点参芪口服液。平时饮食上注意多吃一些营养的食物。
指导意见:
像你这种情况,建议你平时一定要多喝水,一定要加强锻炼。多吃一些新鲜水果和蔬菜,可以多吃一些豆类的食物。
病情分析:
所谓的气虚,是元气不足引起的一系列病理变化及证候。症状表现为:肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚。
指导意见:
1.结合你的年龄,如果没有什么基础病的话,一般是不会出现气虚的表现的。
2.气虚之人,宜吃具有补气作用的食物,宜吃性平味甘或甘温之物,宜吃营养丰富、容易消化的平补食品。忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味、辛辣食物。
病情分析:
你好,体质偏气虚最好是辅助药物补气,饮食调理是很慢的哦
指导意见:
平时饮食可以多吃山药,大枣,栗子,香菇等,药物建议可以辅助补中益气丸或者人参等
病情分析:
气虚根据脏腑不同分心气虚,肾气虚,脾气虚等虚症,主要表现为少气懒言,食少乏力,腰膝酸软,气短等症状
指导意见:
中医认为气血阴阳的失调均可以引起人体的疾病,气虚根据脏腑病变和症状可补气治疗
病情分析:
气虚多由于缺乏锻炼,气血生成不足导致的。这建议要加强营养锻炼的。
指导意见:
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、黑芝麻、虾仁、红糖等,富含营养的同时,具有补血活血的功效。
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