我觉得我的脑子有问题了该怎么办

      病情分析：
      你现在这个情况一般当是从小太过娇宠的，也是青春时间的原因的尼
      指导意见：
      你现在是成年男子汉了的，一定是要思考将来的人生，我个人认为先心思用在学习上
      

      病情分析：
      你好，18岁处于青春期，可以出现情绪激动甚至暴躁情况。
      指导意见：
      建议你首先调整心态，去医院做一下心电图及肺部透视，排除异常以后，可以找心理医生疏导。
      

      全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你胸闷低落，暴躁的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，或者是什么动物、植物或人？
      
      以上是对“我觉得我的脑子有问题了该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      整个人都非常压抑，这是因为长期的压抑，所以现在才感觉到如此暴躁，胸闷。这时候你可以让自己，摔打枕头，踢打毛绒玩具，大喊大叫，剧烈运动。大声唱歌快速舞蹈，写写画画。不管哪一种方法，选择一种，两种适合自己的。坚持每天这样做，很快，你的压抑情绪会得到有效的宣泄和疏导。内心平和了，你的胸闷，也会得到缓解。
      

      你好，非常高兴为你做咨询，从你描述中感觉你很苦恼，内心有很多的情绪，建议你去正规医院心理精神科进行咨询，希望你早日走出困境。