健康咨询描述: 我总说担心一些不该担心的事,想想就害怕,从而导致心情不好。我总是在想会不会因为这件事惹到别人,别人会对我怎么样,一些明明和自己无关的事,就是总往自己身上想,其实有时候也想这些事情不会发生,但还是不停的想,我该怎么办?
病情分析:
你的情况属于压力引起焦虑症的症状,一般与压力,情绪有很大关系
指导意见:
建议生活中保存乐观情绪,服用黛力新胶囊等药物,最好是医院心身科做专业心里疏通
病情分析:
看了你所描述的这个问题,总是担心一些没有必要的问题,这是心里上的作用。
指导意见:
你的性格可能是有点内向,有点自卑,平时尽量多和同学联系一下,不要自己想一些无关紧要的事情。
病情分析:
你好,根据你说的情况,你这是心理大的问题,有点抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你要调整心态,不要有太多顾虑,自己觉得这么做事情对就行,你可以找心理医生做一下心理辅导。
以上是对“我总说担心一些不该担心的事,想想就担心,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好:你的这个症状就是因为你没有好好学习的原因,因为时间多才会胡思乱想。
指导意见:
建议:你本人也知道有些事情根本就不可能发生,所以你最好是利用多余的时间好好去学习,那样就没有时间乱想了。
病情分析:
你好,你这种情况是一种抑郁症的表现,出现了一种灾难化的思维。
指导意见:
要注意自我的放松平时要尽快的摆脱这种灾难化的思维模式。要注意控制克服,多想一些开心快乐的事。
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