健康咨询描述: 医生您好!我多年锻炼,后发现右膝关节软骨轻度磨损就不跑步了,而是在家骑动感单车锻炼了。前些天,单位组织体检,说我前列腺有增生,请问我还能骑动感单车锻炼吗?谢谢。
想得到的帮助: 听听医生的意见。
病情分析:
你好,骑自行车会造成前列腺损害,因此,不建议骑自行车锻炼,以免车座摩擦前列腺。如果热衷于骑自行车锻炼,最好每骑行10分钟到15分钟,就下来休息两三分钟,以减少对前列腺的伤害。
指导意见:
建议积极治疗前列腺增生,避免严重后引起尿潴留。戒烟戒酒,忌辛辣刺激性食物。
骑行10分钟至15分钟动感单车后下来休息两三分钟再骑,对前列腺影响不大吧?谢谢。
影响不大。
病情分析:
你好,通过你的详细描述为右膝关节骨性关节炎,治疗与运动的问题。
指导意见:
首先,膝关节骨性关节炎不建议上下楼,可以骑自行车,但是有前列腺增生骑自行车不好。
但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?
可以游泳练习,口服氨基葡萄糖胶囊2粒,3次,营养软骨。
但我不会游泳啊。
可以练习麻。
病情分析:
根据您简单的描述病情这种情况,一般来说到了这个年龄,是属于正常的现象的。
指导意见:
也就是说一般男性在55岁左右都会出现前列腺增生的问题,建议您还是可以继续多锻炼身体的,可以口服一些非那雄胺片。
以上是对“请问我还能骑动感单车锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?
病情分析:
你好,你说的情况是可以的锻炼的,前列腺有增生锻炼是促进好的
指导意见:
多锻炼促进激发全身脏腑功能,对前列腺有增生也是有利的,这个情况要及时治疗哦
但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?
这个情况可以做五禽戏,太极,易经经等锻炼的
病情分析:
听你的描述。你现在的情况是右膝关节软骨轻度磨损,在家骑动感单车锻炼。现在有前列腺增生。可以在骑车锻炼,但是我建议还是时间不要过长。
指导意见:
像你这种情况,建议你一定要吃前列回春片,六味地黄丸。饮食上一定要注意多喝水,不能吃辛辣刺激的食物。
我想骑动感单车每次二十分钟左右就行了,不知这样对前列腺影响大吗?
你现在描述的情况对前列腺增生,影响不大。
病情分析:
你好!锻炼要适度,不可过量就好,前列腺增生和锻炼是不冲突的,不会有大的影响,主要还是饮食生活习惯。
指导意见:
建议保持适当量的锻炼还是可以的,只是前列腺的问题需要中医理疗方面的调理,同时注意腿部有明显弯曲的锻炼动作尽量少做。
但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?
你好!可以采用快走的方式锻炼,但是不能让自己感觉太劳累,适可而止。
病情分析:
你好,根据您对情况和症状的描述,结合您的年龄考虑,
指导意见:
五十多岁的男性有前列腺增生或者轻微前列腺炎是正常的,不影响您锻炼身体,可以对症用药治疗一段时间,祝您早日康复!
以上是对“请问我还能骑动感单车锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?
可以适当锻炼,控制时间,
温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。
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