有问必答网外科骨科骨关节病 → 请问我还能骑动感单车锻炼吗?

请问我还能骑动感单车锻炼吗?

男 | 53岁 2016-11-14 21:20:06 7人回复 来自

健康咨询描述: 医生您好!我多年锻炼,后发现右膝关节软骨轻度磨损就不跑步了,而是在家骑动感单车锻炼了。前些天,单位组织体检,说我前列腺有增生,请问我还能骑动感单车锻炼吗?谢谢。

想得到的帮助: 听听医生的意见。

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崔晓燕
崔晓燕 医师 擅长: 流产,早产,产后出血,产褥感染,会阴裂伤,前置胎盘 帮助网友:2616称赞:5
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2016-11-14 21:27:44 我要投诉

      病情分析:
      你好,骑自行车会造成前列腺损害,因此,不建议骑自行车锻炼,以免车座摩擦前列腺。如果热衷于骑自行车锻炼,最好每骑行10分钟到15分钟,就下来休息两三分钟,以减少对前列腺的伤害。
      指导意见:
      建议积极治疗前列腺增生,避免严重后引起尿潴留。戒烟戒酒,忌辛辣刺激性食物。

2016-11-14 22:11 找医生2005 追问

骑行10分钟至15分钟动感单车后下来休息两三分钟再骑,对前列腺影响不大吧?谢谢。

2016-11-14 22:34医生回答:

影响不大。

付永刚
付永刚 滦南县医院   副主任医师 擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈 帮助网友:48122称赞:9
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2016-11-14 21:22:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,通过你的详细描述为右膝关节骨性关节炎,治疗与运动的问题。
      指导意见:
      首先,膝关节骨性关节炎不建议上下楼,可以骑自行车,但是有前列腺增生骑自行车不好。

2016-11-14 21:30 找医生2005 追问

但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?

2016-11-14 21:36医生回答:

可以游泳练习,口服氨基葡萄糖胶囊2粒,3次,营养软骨。

2016-11-14 21:44 找医生2005 追问

但我不会游泳啊。

2016-11-14 22:06医生回答:

可以练习麻。

刘景学
刘景学 曹县阎店楼中心卫生院   医师 擅长: 高血压,糖尿病,脑梗塞,肺炎,上呼吸道感染内科的常 帮助网友:4539称赞:13
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2016-11-14 21:22:03 我要投诉

      病情分析:
      根据您简单的描述病情这种情况,一般来说到了这个年龄,是属于正常的现象的。
      指导意见:
      也就是说一般男性在55岁左右都会出现前列腺增生的问题,建议您还是可以继续多锻炼身体的,可以口服一些非那雄胺片。
      以上是对“请问我还能骑动感单车锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-11-14 21:29 找医生2005 追问

但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?

吴艳霞
吴艳霞 医师 擅长: 头痛,眩晕,失眠,感冒,胃肠炎,心悸,咳嗽,哮喘, 帮助网友:37045称赞:1002
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2016-11-14 21:22:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况是可以的锻炼的,前列腺有增生锻炼是促进好的
      指导意见:
      多锻炼促进激发全身脏腑功能,对前列腺有增生也是有利的,这个情况要及时治疗哦

2016-11-14 21:31 找医生2005 追问

但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?

2016-11-15 11:20医生回答:

这个情况可以做五禽戏,太极,易经经等锻炼的

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2016-11-14 21:23:41 我要投诉

      病情分析:
      听你的描述。你现在的情况是右膝关节软骨轻度磨损,在家骑动感单车锻炼。现在有前列腺增生。可以在骑车锻炼,但是我建议还是时间不要过长。
      指导意见:
      像你这种情况,建议你一定要吃前列回春片,六味地黄丸。饮食上一定要注意多喝水,不能吃辛辣刺激的食物。

2016-11-14 21:33 找医生2005 追问

我想骑动感单车每次二十分钟左右就行了,不知这样对前列腺影响大吗?

2016-11-14 21:33医生回答:

你现在描述的情况对前列腺增生,影响不大。

顾高峰
顾高峰 医师 擅长: 中医康复理疗,以及中医治疗失眠,消化不良,月经不调 帮助网友:20837称赞:50
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2016-11-14 21:34:28 我要投诉

      病情分析:
      你好!锻炼要适度,不可过量就好,前列腺增生和锻炼是不冲突的,不会有大的影响,主要还是饮食生活习惯。
      指导意见:
      建议保持适当量的锻炼还是可以的,只是前列腺的问题需要中医理疗方面的调理,同时注意腿部有明显弯曲的锻炼动作尽量少做。

2016-11-14 21:42 找医生2005 追问

但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?

2016-11-15 17:47医生回答:

你好!可以采用快走的方式锻炼,但是不能让自己感觉太劳累,适可而止。

吴晋红
吴晋红 长治市屯留区医疗集团   主治医师 擅长: B超,MRI,影像科和放射科相关问题咨询分析和解读 帮助网友:48845称赞:129
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2016-11-14 21:22:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您对情况和症状的描述,结合您的年龄考虑,
      指导意见:
      五十多岁的男性有前列腺增生或者轻微前列腺炎是正常的,不影响您锻炼身体,可以对症用药治疗一段时间,祝您早日康复!
      以上是对“请问我还能骑动感单车锻炼吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2016-11-14 22:00 找医生2005 追问

但跑不能跑(右膝关节软骨轻度磨损),骑动感单车又说对前列腺增生不适合,左也不是,右也不行,怎么锻炼呢?

2016-11-14 22:04医生回答:

可以适当锻炼,控制时间,

疾病百科| 磨损(别名:磨损)

挂号科室:口腔科

温馨提示:
注意适当休息,勿过劳掌握动静结合,休息好,有利于疲劳的恢复;运动可以增强体力,增强抗病能力,两者相结合,可更好的恢复。

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