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一晚上醒十几次,还做梦

女 | 25岁 2016-11-17 16:27:33 9人回复 来自泰安市

健康咨询描述: 一晚上醒十几次,晚上睡得不早,11点左右,而且一晚上都在做梦

想得到的帮助: 晚上醒的次数很多

医生回复区

李雷
李雷 安徽省宿州市第二人民医院   副主任医师 擅长: 神经衰弱,抑郁症,躁狂症,睡眠障碍,焦虑障碍,强迫 帮助网友:64
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2016-11-17 16:35:25 我要投诉

      病情分析:
      如果这种情况持续很长时间就是睡眠表浅,如果不影响日常生活无需处理或者治疗,如果伴有白天没有精神,影响日间工作就要就医了
      指导意见:
      建议合理安排时间,充实生活,别让自己太闲,如果觉醒次数太多影响生活就需要就诊了
      医生询问:
      半夜醒来是自己醒的还是被吵醒的,还是做梦醒的,有没有伴胡思乱想,或最近发生很多事情

2016-11-17 16:37 匿名追问

自己醒的,也没有胡思乱想,最近也没什么事情发生

2016-11-17 16:42医生回答:

持续多久了呢,是从什么时候开始的,影响日间功能吗

2016-11-17 16:59 匿名追问

三天了白天有点困耽误工作

2016-11-17 17:09医生回答:

哦,时间很短,还是有点焦虑了,建议你放松,不要太在意,很可能是一时的,过几天自己就好了,不要太紧张,放松,深呼吸,白天规律生活,祝你早日康复

2016-11-17 17:17 匿名追问

谢谢您

潘自贤
潘自贤 贵阳市第二人民医院   主治医师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支气管炎,肺炎,支气管扩张, 帮助网友:30754称赞:149
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2016-11-17 16:29:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的这个情况来看,你需要考虑是有失眠症了。
      指导意见:
      建议你清淡饮食,戒烟酒,不要喝浓茶,咖啡,适当锻炼身体,不要在床上做其他事情,必要时使用右佐匹克隆治疗。

蔡菊香
蔡菊香 五峰土家族自治县人民医院   四级检验师 擅长: 计划生育指导,各种妇科炎症(外阴炎,阴道炎,宫颈糜 帮助网友:130233称赞:657
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2016-11-17 16:30:32 我要投诉

      病情分析:
      你现在这样的情况当然主要还是有点气血不足的原因的尼,可及时调理的
      指导意见:
      你最好是保持愉乐的心情,还要多吃牛肉,瘦肉,青菜,服用驴胶补血颗粒,高钙片的
      以上是对“一晚上醒十几次,还做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2016-11-17 16:30:53 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不好,多梦。影响正常睡眠。与神经衰弱等等有关。需要注意饮食清淡。多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。
      指导意见:
      症状严重。可以使用中西医结合治疗。口服谷维素。维生素B1治疗。同时使用养血安神胶囊[药]治疗效果更好。可以同时食疗。多吃桂圆。酸枣仁。茯苓。效果更好。

王灿岗
王灿岗 护师 擅长: 输尿管结石及肾结石的体外冲击波碎石微创治疗,以及前 帮助网友:48812称赞:121
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2016-11-17 16:30:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,你说的情况,出现这种现象考虑就是平时缺乏锻炼,睡眠习惯不好有关系的。
      指导意见:
      建议一定要保持心情愉快,平时多增加锻炼,增加运动,晚上睡觉前快走或者慢跑40分钟至1个小时,作息时间规律,不要熬夜,早睡早起,睡前用热水泡泡脚就能够有效改善睡眠质量的。

袁倩倩
袁倩倩 博山区八陡镇卫生院   主治医师 擅长: 高血压病,糖尿病,胆囊炎,慢性支气管炎及胃肠疾病 帮助网友:7785称赞:30
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2016-11-17 16:31:16 我要投诉

      病情分析:
      对于你描述的情况,睡后易醒属于失眠的典型表现之一,需要药物改善。
      指导意见:
      建议使用助眠安神类药物进行调理,如酸枣仁口服液或颗粒,以改善目前多梦症状。

仝超
仝超 药师 擅长: 擅长亚健康人群的中医调理。中药的咨询 帮助网友:16152称赞:15
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2016-11-17 16:32:31 我要投诉

      病情分析:
      失眠的情况多种,一般是脾胃不和导致,需要规律性饮食,并每天坚持适量运动锻炼,劳逸结合。
      指导意见:
      睡眠质量差导致的居多,最晚十一点睡觉,日常可以泡水喝迷迭香,改善睡眠。
      以上是对“一晚上醒十几次,还做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

姜安荣
姜安荣 医师 擅长: 上呼吸道感染,支气管哮喘,支气管炎,肺炎,消化系统 帮助网友:6623称赞:25
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2016-11-17 16:32:37 我要投诉

      病情分析:
      是神经衰弱的表现,多因过度劳累,生活压力大,情志不畅等因素诱发的,
      指导意见:
      建议你服用安神补脑液,谷维素片,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

2016-11-17 16:35 匿名追问

不知道为啥,最近脾气也不好,易怒,控制不了自己的脾气

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2016-11-17 16:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况,晚上睡觉要醒好几次,还做梦,可能是神经衰弱。
      指导意见:
      建议你,根据自己的情况,可以吃点安神补脑液,另外就是要多做户外活动,减轻压力,保持好的心情。

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