有点不敢出门怕见人是什么状态，很痛苦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于工作及个人生活压力大，缺乏自信导致。
      指导意见：
      你好，人是一个社会人，需要与不同的人交流，封闭自己，就会与社会隔绝，建议摆正自己的心态。

      病情分析：
      你好你的这种状态，可以定诊为社交恐惧症，是心理卫生的一个范畴。
      指导意见：
      轻症者可以通过自身调整可以逐渐恢复。重者需求助于心理咨询师进行调整和治疗。

      怕见人，见到人不知所措，是觉得自己不够好吗？是对自己没有自信吗？建议正面面对自己的内心，看看自己到底在害怕什么？担心什么？真正的自卑，是努力把不好的地方提升。
      
      以上是对“有点不敢出门怕见人是什么状态，很痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据上面提供的信息，哪这种情况要个能叫社交恐惧症。睡觉恐惧症，最主要的是在意别人的眼光，当你周围人群，你就会觉得浑身不自在，不舒服，然后就回避这些场景哦。
      

      病情分析：
      女性，26岁，情绪不好，不敢出门，一出门就心烦急躁。总想躲起来，想要得到帮助，这是什么情况？
      指导意见：
      你好，根据你的描述考虑抑郁状态，白天保持心情愉快，自信一些，阳光一点，多与人接触。必要时行心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，你这是社交恐惧症，是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。
      指导意见：
      一般强迫症的治疗主要为心理治疗和药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗搭配药物治疗，可以在家备些昌弘西洋参，心情难受的时候就泡3克来喝，西洋参具有安神，宁神的作用，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。