健康咨询描述: 我胆子很小,每天呆在家不敢出门,我很胖,很在意别人的看法与说法,一出门就很怕看到人,看到人就很想躲,怎么办
病情分析:
你好,这主要是个人心理的问题,带有自卑感。以及,比较胆小害怕,也是一种社交的障碍。
指导意见:
现在你可以去心理科做个评估,看是否有自卑,焦虑,胆小等情况。这样的话,可以根据情况做心理辅导,平时要多给予他人交流,多参与集体活动,锻炼自己的社交能力,祝您健康。
病情分析:
你好,每天呆在家不敢出门,我很胖,很在意别人的看法与说法,你这是自卑的想法。
指导意见:
其实外貌并不可怕,可怕的是内心,应消除恐惧心理,多与人接触,多与人交流,平时可通过体育体育锻炼和饮食控制的方法来减肥的。
病情分析:
你好根据你所描述的情况来看你应该是胖缺乏自信引起的
指导意见:
根据你所描述的情况来看你应该是胖缺乏自信引起的建议适当的减肥多锻炼身体找回自己自信
以上是对“胆小不敢出门,不敢见人,很在意别人的看法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据您的描述看主要体现你的心理不成熟和羞涩.这种情况并不少见
指导意见:
首先你自己要有充足的信心,要从心里面自己认为一定可以的,不要害怕.多参加一些社交活动,培养自己和别人交往的胆量,多结识一些朋友
病情分析:
你好,根据你的描述情况考虑是自卑造成的,建议你放松心情,不要紧张。
指导意见:
建议你适当锻炼,调节一下体重,不要担心别人的目光,做好自己就行,多和别人交流,祝生活愉快。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,缺乏自信心的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,增强自信心,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
你好,根据上述情况考虑,需要自己树立信心,活好自己。不要在乎别人。
指导意见:
建议你需要树立信心,排除一切困难,面对现实。要要体会到自己是为自己活的,不是为别人活的要活好自己。
以上是对“胆小不敢出门,不敢见人,很在意别人的看法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
其实你总考虑别人的看法,感觉你活着就是为别人而活的,你这样累不累啊,难道胖也是一种错误吗。
指导意见:
其实这些都不是什么问题,关键是你怎么看,每个人都是有优点和缺点的,没有一个十全十美的,胖怎么了,可以通过饮食和锻炼减肥的,怕什么。
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