健康咨询描述:
您好,我46岁,男,两年来,多次体检:甘油三脂7.49,总胆固醇5.30,HDL-C 1.52,LDL-C 0.38。
我没有特别的身体症状,没有吃降脂药。20岁时就发现我的四肢(尤其是上肢小臂)皮下有大量白色的“多发性脂肪囊肿”,小颗粒、密密麻麻挺多的,但至今没有什么感觉,不痛不痒,也没有什么发展。
我的母亲(73岁)血脂也很高,糖尿病,不知道,血脂高是否有遗传性?
目前,感觉容易疲劳,易感冒,在机关工作十几年,腰锥疼,活动较少。
请问:如何判断我现在的情况,请问如何降脂,平时需要注意什么,如继续超标将引发和种疾病,如何预防?
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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