病情分析:
你好,晚上尽量不开窗户睡觉,因为人都需要安全感,且需要安静的睡眠环境,外界的声音打扰长期会引起睡眠质量下降
指导意见:
你的情况我建议你白天可以开窗户,尤其是早上开窗户,晚上把窗户管好床帘拉好,如果是自家卧室,门可能不关都不要紧,祝你身体健康
病情分析:
按现在季节来看,到了晚上室内外温度差别特别大,所以是不能开窗户的。
指导意见:
即使开窗透气时间也不要太长,以免着风导致不必要的身体疾病。导致不良的后果就不好了。
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