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小孩子睡觉那样姿势才科学

男 | 5岁 2009-01-18 21:19:44 2人回复 来自

健康咨询描述:
问题描述:经常趴着睡觉或蜷着腿睡觉

医生回复区

王廷
王廷 长治市妇幼保健院   副主任医师 擅长: 小儿急腹症,急性阑尾炎、肠套叠、消化道穿孔等,疝气 帮助网友:8455称赞:2
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2009-01-18 21:26:43 我要投诉

      您好,一般左侧睡比较好一些,及时纠正就可以了.同时给孩子补钙.检查是否肚子有寄生虫.有什么不明白的,欢迎继续提问
      
      

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2009-01-18 21:28:52 我要投诉

      你好,俯卧优点:
      1,宝宝有安全感
      胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势.因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感.这种姿势是最自然的自我保护姿势.而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育.
      2,有益于胃的蠕动及消化
      趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收.
      3,俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部,胸部,背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练.
      缺点:
      1,容易引起窒息
      因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头,毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命.
      2,不利于散热
      胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹.
      3,四肢手脚不易活动.
      侧卧优点;
      1,右侧卧可减少呕吐或溢奶
      因为胃的出口与十二指肠均在腹部右侧,所以,右侧卧可使胃容物更易流到小肠;同时,万一发生呕吐,侧卧可使口腔内的呕吐物由低的角流出,而不至于流入咽喉.
      2,帮助肺部痰的引流
      如果一侧肺部发生炎症,可采取另一侧卧,使发炎部位的分泌物(痰)易于流出气管.
      3,减少打鼾
      宝宝睡觉打鼾,多由咽喉部分泌物及软组织相互振动而产生的.侧卧可以改变咽喉软组织的位置,减少分泌物的滞留,使宝宝的呼吸更顺畅,也就不会打鼾了.
      缺点:
      1,左侧卧易引起呕吐或溢奶
      因为胃与食道的交界偏左侧,左侧卧时胃容物易回流到食道中.
      2,维持姿态比较累
      宝宝的身体是滚圆的,四肢又比较短,维持侧卧姿势并不容易,需要用枕头在前胸及后背支撑.
      仰卧优点:
      1,可直接观察宝宝睡况
      口鼻是否有过多分泌物;有没有呕吐;脸色是否有怪异表情或脸色不正常等均可立即发现,并采取措施.
      2,四肢活动灵活
      四肢不受局限,使宝宝睡眠比较放松,自在.
      缺点:
      1,易发生呕吐
      胃的生理结构使仰卧时胃容物易回流食道造成呕吐;而且吐出物不易流出口外,会聚积在咽喉处,容易呛入气管及肺,发生危险.
      2,心理上安全感较小
      因为把人体较脆弱的部位一全部暴露在外,心理上缺乏安全感,不易熟睡.
      3,容易着凉
      胸腹部皮肤较薄易散热,如没有采取适宜的保暖措施,容易引起着凉.
      

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