健康咨询描述: 看见男的看自己自己就紧张眼不敢盯着对方的眼睛看还怕人家笑话我这个问题困扰我两三年了怎么办呢
病情分析:
你好,你这个是对自己不够自信引起来的。可能是对自己的身材,外表不够自信,胆量不够大,心理素质不好,导致你不敢正视别人。
指导意见:
建议你要增强自信心,要对自己的外貌等有信心,要加强与他人的交流,口才能力,学会观察人的表情和眼神,不要担心自己不够好。眼睛是人的心灵窗口,通过眼神可以了解一个人的性格,所以在和异性的交往中你要用眼神与他交流,这样才会获得他的认可和喜爱。
病情分析:
你好,对你的紧张心理表示理解,目前来看,考虑是一种社交焦虑的体现,与自己精神紧张,过度关注有密切的联系。
指导意见:
平常心去面对,主动参加社交活动,积累社交经验,乐观的对待社交问题,接纳真实的自己,不要害怕别人的嘲笑,祝你健康快乐幸福。
病情分析:
看见别的男的看自己就紧张不敢盯着对方的眼睛,是一种害羞并且希望得到别人重视的一种心理
指导意见:
调整好自己的心态,让心态变得坦然些,增加社会的历练,逐步的的增加自己接触社会的能力,
以上是对“怕和异性对视不敢看异性眼睛看见异性看自己”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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