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学习努力,总是担心害怕自己过劳死

男 | 16岁 2016-12-23 19:17:28 7人回复 来自潮州市

健康咨询描述: 今年高一,上的是学校的重点班,学习压力大,我很有进取心,做什么事都想做好,学习也很努力,每天晚上11点左右睡觉早上六点多起床,我总是担心我自己努力了发奋了会过劳死啊!求医生解答过劳死是什么,我会不会过劳死?

医生回复区

郑晓可
郑晓可 新乡龙华医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,高血压,心律失常,心房纤颤 帮助网友:2978
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2016-12-23 20:03:41 我要投诉

      病情分析:
      你好,长期熬夜劳累,缺乏足够的睡眠及运动,会出现这种情况。
      指导意见:
      建议尽量不要在给自己加压,多寻求支持,合理安排好学习,劳逸结合,保障足够的睡眠,加强营养,适当活动。

张晓雅
张晓雅 沧州市中心医院   医师 擅长: 擅长内科疾病,擅长治疗呼吸系统,消化系统及月经病。 帮助网友:260称赞:1
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2016-12-23 20:04:09 我要投诉

      病情分析:
      过劳死是指在劳动过度的情况下体内疲劳积蓄向过劳转移,引起血压升高,动脉硬化而导致死亡。
      指导意见:
      你每天11点睡,6点起睡眠时间相对较短,建议劳逸结合,过分努力的学习大脑会进去疲倦状态反而不利于知识的理解吸收。

杜海婷
杜海婷 定西市第二人民医院   四级检验师 擅长: 本人擅长血,尿,血糖,脑积液,痰液等常见标本的检验 帮助网友:2527称赞:10
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2016-12-23 20:07:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个努力学习就是了,做个作息时间表,每天保证有良好的休息
      指导意见:
      我的建议就是你要按作息时间学习休息,每天要锻炼身体,这样就不会有过劳死
      以上是对“学习努力,总是担心害怕自己过劳死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁伟娜
袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治疗,肺炎 帮助网友:17340称赞:20
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2016-12-23 20:08:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,首先学习是一项艰苦的工作,但是只要是保证充足的睡眠,人是可以有足够的精力的。
      指导意见:
      因此,像您的这种情况,不要过度担心,过度给自己造成心理负担,学习要劳逸结合,充分利用大脑,做到德智体的全面发展。

刘玉荣
刘玉荣 泊头市医院   主管护师 擅长: 妊娠期高血压,子宫肌瘤,盆腔炎,糖尿病,高血压,流 帮助网友:3330称赞:8
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2016-12-23 20:11:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是由于学习和过度劳累导致的精神和心理方面的问题,
      指导意见:
      建议,不要过于担心,一般不会产生过劳死的,应积极调整心态,适量运动,尽量增加睡眠时间,一分耕耘一分收获,努力学习才可以获得优异的成绩。

赵璇
赵璇 主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染,外感发热,流行性感冒,小儿感冒, 帮助网友:18854称赞:71
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2016-12-23 20:13:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,过劳死指的是过度劳累导致机体发生一系列改变,引起生理和心理等的改变,产生对机体不利的情况。
      指导意见:
      建议不必担心,你说的情况不会对机体造成多大的伤害,适当的控制机体的变化,并不能够对机体产生伤害。

姚秀清
姚秀清 医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压 帮助网友:8273称赞:9
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2016-12-23 21:22:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的情况,你是高一重点班的学生,你学习努力,有进取心,是个好孩子,但是平时要注意休息,不要太过劳累。你也不会得过劳死。请你减轻压力,勤奋学习。
      指导意见:
      建议你,根据自己的情况,平时注意休息,不要太过劳累,要学习和玩结合起来,玩中学,学中玩,这样才能更好的学习。
      以上是对“学习努力,总是担心害怕自己过劳死”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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