健康咨询描述: 晚上失眠,早上醒的早,睡觉睡不踏实,浑身没劲,头晕晕乎乎,情绪低落,容易发脾气,有时候感觉对生活失去信心,感觉什么事情都不想做。
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肝气郁结,阴虚火旺所导致的一系列的症状。
指导意见:
这个情况,可以服用一些疏肝理气、滋阴降火的中成药来调理,比如逍遥丸配合知柏地黄丸,坚持服用一段时间,效果当会显著。祝你健康快乐!
病情分析:
是因为压力大引起表现,你这个时候是可以吃谷维素那些的药物促进好睡眠
指导意见:
容易发脾气的话,和你自己的心态那些的都是有关系的,建议就是要做心里治疗才行的
病情分析:
您好,这样子属于神经激素失调引起的,注意饮食清淡的,
指导意见:
不要吃冷辣饮食和油腻食物的,这样子的话,需要注意每天多运动的。这样子的话,可以慢跑的,这样子的话比较好的。
以上是对“晚上失眠,早上醒的早,睡觉睡不踏实,浑身”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况,晚上经常失眠。睡觉也睡不踏实,这属于神经衰弱的表现。
指导意见:
建议你清淡饮食为主,避免辛辣食物刺激。可以口服安神补脑液加谷维素片来调理一下。
病情分析:
你好,你的情况是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
指导意见:
你的情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗,效果是很不错的。平时要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品,调理一段时间就会改善。
病情分析:
你好,这种情况考虑神经衰弱,可以由于精神过于紧张,焦虑,学习或者生活压力过大,环境改变,过于劳累导致,自己考虑自己原因
指导意见:
建议平时要改变生活节奏,多做户外有氧运动,多与开朗性格人接触,睡前用热水泡脚,喝温热牛奶,听舒缓音乐,必要时用药
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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