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有问必答网 → 儿科 → 孩子和父母赌气不说话怎么办？

孩子和父母赌气不说话怎么办？

保密 | 0个月悬赏50个健康币 2006-05-31 23:34:18 1人回复来自

健康咨询描述：如题

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张伟令首都医科大学附属北京同仁医院主任医师擅长: 擅长儿科常见病的诊治，尤其对小儿呼吸、视网膜母细胞帮助网友：116

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2022-11-02 03:29:31 我要投诉

你好，结合你的描述，多食一些钾含量丰富的食物，如香蕉、瘦肉、坚果、绿色蔬菜等，可以有效稳定血压、舒缓心情。2.多食B族维生素含量丰富的食物，如鸡蛋、深绿色蔬菜、牛奶、谷类、芝麻、南瓜子等，能够缓解心情低落、全身疲乏、食欲不振等症状。[日常护理]放松自己，舒缓压力，培养爱好、兴趣，平时多运动，散散步，慢跑等，可以登山，游泳，打打球，练练太极等。

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