偏胖好多人都说我不瘦

      病情分析：
      你好！按照公式体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m），体重指数18.5～23.9是正常的。
      指导意见：
      根据你说的情况身高167厘米体重55公斤，体重指数是19.7，应当是正常的，不算胖，脸上总会长痘痘与青春期皮脂腺分泌旺盛又排泄不畅有关。注意饮食清淡一些，不要吃辛辣的油腻的，多吃蔬菜水果多饮水，睡眠充足一些。药物可以用一些养颜美容胶囊等等。
      

      病情分析：
      痘痘主要是皮脂腺分泌过多,引起的，建议口服A酸，平时多吃些维生素含量多的蔬菜水果，保持皮肤清洁
      指导意见：
      多锻炼，注意休息，注意饮食营养均衡，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果
      

      病情分析：
      一般便秘者在饮食上可以适量增加饮水及进食粗纤维的食物，非糖尿病患者，可以喝蜂蜜水。
      指导意见：
      另外可以按摩腹部，饭后散步，不要坐着一直不活动，养成定期排便的习惯。目前治疗便秘效果很好的有首荟通便胶囊，养阴益气，泻浊通便
      
      以上是对“偏胖好多人都说我不瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      改善了肠胃和睡眠皮肤自然也就好了呢。要改善睡眠，必须调理脾胃。
      指导意见：
      你调整饮食结构吧，多吃点新鲜水果和蔬菜，增加运动。自然一切都会好起来?