健康咨询描述: 从今年开始的,肚子一个月比一个月大,我没检查过,最近几个月我还只吃7分饱,请你们帮帮我急急急急急急
病情分析:
你好,看你年龄16岁,考虑是肚子脂肪堆积产生的,可增强体育锻炼。
指导意见:
1、清淡饮食,少吃肉类、油腻食物。
2、加强体育运动,逐步消耗多余脂肪。
病情分析:
您好,不知道您此前是否有不避孕的性行为,月经是否正常来,如果月经有正常来的话,可以安全健康减肥。
指导意见:
建议安全健康减肥,要适量控制饮食、多运动。平时多吃些蔬菜和水果,多喝水,少吃高脂高热量食物。每天有氧运动40分钟以上,如慢跑等,保持合理的作息,不要熬夜。
月经不正常怎么办
您好,不知道您此前是否有发生过性行为,然后没来月经的话可能会怀孕。
病情分析:
你好,肚子大不是由于怀孕导致的吗?如果只是肥胖的话那就好说
指导意见:
如果是肥胖引起来的可以多运动锻炼身体,只有多运动才有减肥成功的可能,饮食七分饱就可以了
以上是对“肚子最近变大了,我想减掉大肚子,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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