我年龄不大，长了白头发

      身体出现白头发，还有经常身体出现头痛的表现情况，应该身体出现脑血管痉挛的不供血不足或者是头部组织刺激损伤导致的身体反应表现，通过营养神经营养增长，可以和促进毛囊黑色素代谢的药物进行调理身体。
      

      病情分析：
      你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于植物神经功能紊乱，在中医上来说，多是属于气血不足，可能和自身的体质有关，常由于过度劳累，熬夜情绪不宁，压力过大等因素而诱发。
      指导意见：
      常用的药物有脑心舒口服液，十全大补丸，谷维素等同时配合中药汤剂进行辨证治疗。
      

      病情分析：
      根据您的描述，中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主。
      指导意见：
      针对您的情况，平时注意休息，不要劳累，建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻黑豆制何首乌。
      
      以上是对“我年龄不大，长了白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小小年纪长白发，这是和遗传基因还有个人压力太大有关系的！
      指导意见：
      建议你放松心情，心理不要总是装太多的事，保证充足的睡眠，平时可以多点黑芝麻，黑豆等食物！
      

      病情分析：
      白发的产生是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍。80%是由于个体遗传素质导致的。
      指导意见：
      平时保持良好的情绪和睡眠，保证每天睡眠8小时以上。建议口服：益肾乌发口服液和七宝美髯丸，来改善白发症状。加强营养不要偏食，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，应适当食用。
      

      病情分析：
      你好，少白头主要原因还是遗传和工作学习压力因素导致，中医认为发为肾之本，因肾虚引起。
      指导意见：
      多吃黑木耳，黑豆，黑米，何首乌等生成黑色素的食物，多按摩头皮，促进血液循环。但遗传性的很难改变。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个还是考虑有少白头导致的情况。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，还是需要注意自我调理，可以多吃黑芝麻黑豆核桃等，有助于白发变黑，同时注意多听音乐，缓解焦躁，注意作息规律。
      
      以上是对“我年龄不大，长了白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      16岁女生情绪焦躁，有时出现头痛，做冲动的事情，考虑属于焦虑症。要积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。可以找心理医生帮助寻找负面情绪（焦虑）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。
      头痛属于焦虑情绪伴随的躯体化症状，经过情绪调节以后会自然好转。
      出现白发，也与焦虑情绪直接有关，同时可能与营养缺乏、使用脑力过度及家族遗传等因素有关。少数夹杂在黑发中的白头发，可以连着根部剪掉或者用力扯掉。
      

      你好，长白头发，这个与本身的营养有关系，也与长期压力大，脑活动过多有关，对于这个情况，你首先要从情绪上来改变焦躁的状态，平时多安排一些业余生活爱好，多运动运动，有心事不要闷在心里，多和家人朋友们去交流，去沟通，平时保证好饮食营养也很重要。