问我的排卵日是哪一天？

      你好，排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天-16天左右。记住是下次月经来潮前的14—16天。排卵期的计算方法是什么？
      女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。计算排卵期首先要知道月经周期，来推算下一次月经来潮时间。
      例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间为安全期。但月经周期会受多种因素影响，故安全期不是绝对安全的。

      你好，女性例假周期28-30天规律的情况下，次月来例假的当天倒数14-16天就是排卵期，按照你的情况计算这个月25号就是排卵日，可以选择同房，隔一天在同房一次，同房后不要动把臀部垫高也有利于受孕！