健康咨询描述: 我是一名拳击运动员,身体很壮,我天天在学校幻想我身材好,身材也好,没有一天不幻想,而且天天睡前不自然的去幻想我想要完成的事,边幻想边睡觉,不幻想就睡不着,在家呢,因为我是独身子,但家里从不对我娇生惯养,在家很孤单,但天天幻想我是千金朋友常常现在其中,每天醒来就想,想着到睡,完全不由控制
想得到的帮助: 我想不再幻想
病情分析:
您好,根据你的描述患有幻想症。是精神压力大、思虑过度家庭环境因素引起的精神症状。
指导意见:
治疗建议是合理的作息时间,不要熬夜,减轻压力,调整心态。及时到心理科就诊,恢复比较慢,要有信心,仅供参考。
病情分析:
你好目前的年纪正处于青春发育期,好幻想,也是这个年龄段的特征,有自己的偶像,期待自己的理想,这是正常的心理现象。
指导意见:
积极面对,保持乐观,开心地学习和生活,做自己感兴趣的事情,充实自己,发展自己,祝你健康快乐。
病情分析:
你好,是不是现实中对自己的很多方面都不够接纳呢?人往往是在现实中得不到满足才会诉诸于幻想。
指导意见:
你也意识到了幻想的状态对自己的生活产生了一定影响,想要克制这种行为需要做系统深入的心理咨询,可以寻求心理咨询师的一对一指导。
以上是对“爱幻想,随时随地,融入其中”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
17岁处于青春发育期,自我意识增强,烦恼增多,对未来生活充满幻想,这是一种正常的心理现象,希望你不要过分担心。
指导意见:
在生活中希望你学会调试自己的情绪,不要过分关注自己的想法,忽视它,这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。业余时间,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,丰富自己的业余文化生活,努力使自己忙碌起来,充实起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
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