健康咨询描述: 每天的主食5两以饭来计算?还是以米来计算?鱼或者瘦肉2两(是有鱼就没有肉?),绿叶菜8两?6克一下盐,油*克?这些都是全天的控制量?这样体重还会一直下降啊(本人体重还不达标)。食物减少了,排便变成没有量了。请教医生,谢谢了!
病情分析:
你好,吃多少克主食不能一概而论,有的人体胖、能量要求多一点,就会多吃一些,有的人体弱、不需要那么多就会少吃一点
指导意见:
糖尿病患者治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等
病情分析:
你好!每天的主食以生粮计算,鱼,肉的问题,你理解的正确的,其它理解也正确,有适量,以素油为主。如血糖控制好的话,体重应该不会继续下降的。标准体重为身高(cm)-105=体重(kg)
指导意见:
你好!每天的主食以生粮计算,鱼,肉的问题,你理解的正确的,其它理解也正确,有适量,以素油为主。如血糖控制好的话,体重应该不会继续下降的。标准体重为身高(cm)-105=体重(kg)
病情分析:
你好,糖尿病人饮食定时、定量,一日三餐要尽量规律,吃什麽、吃多少大概差不多,不要吃得发涨,餐后血糖2小时血糖不超过8mmol/L。
指导意见:
尽量不喝稀饭、不吃油炸、粉条,如果有蒸的米饭就不吃馒头、有馒头就不喝面条、有面条就不喝稀饭
以上是对“糖尿病人每天食物怎么控制?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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