45岁女便秘好几年了，，，，，，，，

      病情分析：
      便秘和饮食不当，肠蠕动功能不好等有关系的，平时注意多吃蔬菜，水果，适当活动，用手在腹部做顺时针按摩。
      指导意见：
      严重时可以用果导片口服或是用开塞露外用帮助排便，但不能长期用的。以免引起电解质紊乱或是对药物的依赖性的。
      

      病情分析：
      你的这种情况主要考虑便秘引起的，建议你还是去正规医院就诊。
      指导意见：
      可以做血常规以及腹部平片检查看看，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
      

      病情分析：
      你好，引起上述症状的原因可见于饮食作息影响、消化动力不足或脾胃阴虚等
      指导意见：
      建议你饮食上多吃些蔬菜水果，多饮水，保证饮食作息规律，口服四消丸或果导片通便，必要时到医院中医科就诊
      
      以上是对“45岁女便秘好几年了，，，，，，，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息来看，患者现在的症状考虑一是肠炎造成的。二是肠功能紊乱。
      指导意见：
      你现在的情况建议通过注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物和油腻食物，平时注意饮食量，要少吃多次，可以服用人参健脾丸治疗。效果不好建议到医院做个肠镜看看。
      

      一般便秘原因
      （1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用正分子水苏糖肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
      （2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。
      （3）饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后。
      （4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。建议多运动,特别是坐办公室的女士们。
      （5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
      （6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
      （7）[1]肠癌机率增大：大便干燥就是肠道与大便接触时间过长引起的，同时肠道与大便中的致癌物也会接触过长。
      （8）便秘严重者,可以用正分子水苏糖调理，效果明显。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不当，缺乏运动，导致肠道功能降低引起的便秘问题。
      指导意见：
      注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；同时建议食疗吃昌弘辣木籽，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。