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就是想询问一下关于调理的事

女 | 17岁 2017-01-23 15:11:55 2人回复来自

健康咨询描述：听很多人说过伏叶粥，说这个在家煮吃了可以调理身体瘦身排毒什么的，请问真的有用么，该怎么煮？是去找中医开么？

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孙风香北京复兴路门诊部副主任护师擅长: 痔疮,直肠肛管烧伤的护理帮助网友：55383称赞：86

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2017-01-23 15:23:58 我要投诉

      病情分析：
      你好！根据你的描述，体重超过标准体重到20%，才属于肥胖。
      指导意见：
      你好，建议管住嘴，迈开腿，每天体育锻炼半个小时左右，胖的能练瘦，瘦的也能练胖。

孙传利二级公共营养师擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石帮助网友：29579称赞：34

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2017-01-23 15:57:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，减肥最好不要喝什么减肥药和减肥茶，会有很大的副作用的。
      指导意见：
      减肥的话需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，不要暴饮暴食，不要吃油腻的食物