两个脚踝肿了，我该怎么办？医生帮帮我

      你好，可能由于下肢持重，劳损，着良，静脉血液回流不良，心肾不交，肾脏的排泄功能降低等导致，建议到三级医院的肾内科查一下血常规，尿常规，尿蛋白及肾功能。
      

      你好，引起下肢肿胀的原因有很多，例如心脏疾病，肾脏疾病，肝脏疾病，以及下肢血管病变等。建议你首先完善下肢血管彩超。排除血管病变
      

      病情分析：
      这种情况一般需要配合肝功和肾功能代谢检查查看是否存在代谢异常
      指导意见：
      平时要注意保持清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，不能长时间的站立和坐立
      
      以上是对“两个脚踝肿了，我该怎么办？医生帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是软组织损伤导致的异常的
      指导意见：
      建议你平时最好适度的休息的，晚上睡觉的时候腿抬高的，可以服用局部热敷改善的