手淫五年现在神经衰弱，想找到一个解决办法

      病情分析：
      不知道您平时手淫是不是很频繁，是从十几岁开始手淫的
      指导意见：
      长期频繁的手淫导致神经衰弱，身体乏力，肾虚腰酸等等都是非常常见的症状，这种情况可以，戒除手淫，然后通过锻炼身体，增强体质，加强营养，补充必要是什么中医中药来调理一下
      

      病情分析：
      根据你的描述，从小有手淫的毛病，已经五年了，精神很不好，现在戒除手淫半个月了，好像逐渐在缓解。
      指导意见：
      所以你现在改变不良习惯，有了好转的趋势啊，继续发扬，平时一定注意规律的饮食和作息，不会伤害身体健康的。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑，应该是手淫过度引起的肾阴虚
      指导意见：
      你好，建议你不要担心，放松心情，只要戒掉手淫，一切都会好起来的，好吗？多喝些乌鱼汤，甲鱼汤，黑芝麻，核桃等
      
      以上是对“手淫五年现在神经衰弱，想找到一个解决办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您所描述的这个症状来分析，这些症状主要是甚至是肾阴不足导致的。
      指导意见：
      你好。首先应该改变不良生活习惯。忌手淫，忌熬夜。可以吃金匮肾气丸。调理一段时间。生活当中多吃一些韭菜，坚果，核桃，猪肾等都会起到补肾的作用。