骨头老是在身体动的时候咔咔地在响

女 | 13岁 2017-01-26 14:43:55 3人回复来自

健康咨询描述：每天身体有一些稍微大点的动作骨头就会咔咔响，而且两个脚环最严重，一动就咔咔地响。

想得到的帮助：为什么会这样，该怎么办？？

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吴煜坚东莞市康复医院主管护师擅长: 脑卒中、脊髓损伤、骨折康复护理，儿科护理。帮助网友：4422称赞：1

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2017-01-26 14:45:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，这种症状应该是平常运动过少导致的
      指导意见：
      建议经常进行肢体的各个部位的活动，多加强身体的锻炼，看看有没有骨质增生的情况

陈庆玉山东国欣颐养集团枣庄中心医院副主任医师擅长: 股骨头缺血性坏死,腰椎压缩性骨折,颈椎退行性疾病, 帮助网友：41919称赞：8

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2018-08-05 21:07:38 我要投诉

根据你的情况描述，首先要注意休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，适当的进行体育运动锻炼，营养软骨药物治疗，盐酸氨基葡萄糖，必要的话到医院去完善检查。

覃艳芳 医师擅长: 腰肌劳损,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,痛经,乳房帮助网友：17179称赞：13

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2017-01-26 14:45:02

      病情分析：
      你的情况考虑是日常饮食营养不良引起缺钙的一系列情况
      指导意见：
      建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等

      以上是对“骨头老是在身体动的时候咔咔地在响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！