睡不找，易惊醒。爱喝酒

男 | 34岁 2017-01-26 20:22:14 2人回复来自

健康咨询描述：睡不找。易惊醒，烦。爱喝酒，抽烟。吃饭少，晚上吃的多。

想得到的帮助：让我睡得找，

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2017-01-26 20:22:37 我要投诉

      病情分析：
      你好，睡不找，易惊醒。可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的
      指导意见：
      平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

郭凤梅中牟县一高二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症,健忘,神经衰弱帮助网友：5487

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2017-01-26 20:22:51 我要投诉

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的睡不着等，
      指导意见：
      可以服用谷维素，安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜