你好我怎么性爱不到一分钟就射了

      指导意见：
      想延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，因为，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的，如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。建议您做爱时可采用分散注意力法，还有机械压迫法：就是戴上避孕套，一般这样比直接做爱时间要长。也可采用女上位、放慢阴茎抽动幅度，还可采取一夜多次性交的行为。平时积极参加体育锻炼；适当节制性生活，勿纵欲忌疲劳后房事；多食些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等；口服药物有达泊西汀、舍曲林等，外用药有利多卡因凝胶、达克罗宁膏，中成药金匮肾气丸等，建议就诊，在医生指导下选用。

      病情分析：
      您好，这样子的话是由于早泄引起的，注意饮食清淡的，不要吃冷辣饮食和油腻食物的。
      指导意见：
      这样子的话可以每天早晚坚持运动的，多吃补充维生素和气血的食物，这样子的话比较好的。羊肉狗肉海鲜，韭菜，鸡蛋，还有就是红枣，山药，都是补充气血的食物。

      病情分析：
      您好，根据您描述的症状来看，应该是龟头过于敏感导致的。
      指导意见：
      建议您看男科，进行敏感度测试，如果是这个病的话，可以考虑做阴茎背神经阻断术就可以了。
      以上是对“你好我怎么性爱不到一分钟就射了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况多数考虑是有肾虚引起的可能，建议你去看中医，吃点中药调理一下
      指导意见：
      你好，你这种情况建议你一定要注意保暖，不要受凉，另外饮食上要少吃生冷的食物，适当的锻炼一下身体