健康咨询描述: 就是比如有人和我说别人的坏话我就要告诉他还要回来告诉和我说的那个人 然后藏不住秘密不说就难受心累
想得到的帮助: 怎么样才能好 是强迫症吗我不吃药和看医生自己什么时候才能好。
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病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况有可能跟平时的习惯有关系。
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况建议你,每天尽量的少说话,不要别人不让说的都说出来。说话之前要慎重思考。
是从不久开始的不说就难受啊
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况,如果不说出来心里难受,你可以找心理医生给你做下疏导,打算多说是可以转移转移注意力,尽量的不要说不利于团结同学的话。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,每个人,和每个人的脾气性格是不一样的。
指导意见:
你这种人可能属于比较实在的人,不想,隐瞒一些事实,但是有的时候不该说的话尽量少说,一免给别人带来麻烦
病情分析:
这种藏不住的秘密的情况,可能和个人性格有关系,不排除强迫症倾向的。
指导意见:
通常可以考虑通过心理咨询治疗得到帮助的,有一定的改善。若不服用药物和心理治疗,可能自己痊愈的机会不大。
以上是对“为什么我什么都往外说”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那自己应该怎么做
你好,这种情况一般自己不能够很好的解决,以心理咨询为主。
我就想自己恢复
你好,你这种情况可以考虑心理控制一下,告诉自己不要把别人的秘密随意说出。这种是一种暗示自己的方法,临床上效果还是不错的。
那这种方法几天可以好?
你好,使用这种方法可能是需要长期的。短时间内恢复可能性不大。
病情分析:
心直口快的人经历的事情多了就不会什么话都说了还是没有成熟
指导意见:
建议说话之前在大脑里过一遍不要什么事情都跟你有关系只要管好自己就可以了
管不好只要看见就忍不住说
呵呵你要试着学会其实这些事都和你无关
如果一直不好怎么办有没有快速的办法我也知道不对但是忍不住
等你啥时候被别人从背后捅一刀就再也不会乱说话了
病情分析:
你好,根据你描述的情况看,你如果控制不住自己习惯会活的非常失败的。
指导意见:
其实这就是每个人习惯和性格,所以要尽量克制,不要做一个传播闲言碎语的人,否则你会没有朋友的。实在控制不住就去看心理医生。
自己怎么办不说就难受啊
那就直接去看心理医生吧。
我不想去大人说没事
你确实非常矛盾,控制不住自己,同时又不想去看医生,那你说怎么办呢。只有控制了。
控制有没有什么技巧
个人性格,习惯素质问题。多看书吧。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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