有问必答网心理健康科失眠 → 害怕,心里像神经在颤抖怎么回事。

害怕,心里像神经在颤抖怎么回事。

男 | 20岁 2017-01-28 15:07:35 4人回复 来自

健康咨询描述: 害怕,心里像神经在颤抖,有时心慌,有时心里忽凉忽热,头晕,口干,食欲不佳,睡眠不太好,以前爱出去溜达这几天不爱出去溜达。等症

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张树昆
张树昆 曲靖市中医医院   主任医师 擅长: 颈椎病、落枕、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、肩周 帮助网友:47380称赞:3
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2017-01-28 15:08:36

      病情分析:
      目前的这种情况像是一种焦虑的表现,和精神心理压力,形成的一种紧张恐惧有一定的关系,所以目前的这种情况主要是促进身心平衡调理。
      指导意见:
      尽量的多参加公共娱乐活动,培养自己的兴趣爱好,丰富自己的生活内容,在生活中寻找心理压力释放的方法,从目前开始,可以每天一个小时的有氧运动时间。
      

梁艳
梁艳 二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感咨询,家庭关系,亲子教育以及各种神经症如焦 帮助网友:4836称赞:132
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2017-01-28 15:15:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看你有焦虑情绪,心慌头晕睡眠差等症状都是焦虑性躯体表现。
      指导意见:
      不爱出门属于社交回避现象,你可以结合自己现实生活中的压力情景找一找焦虑的根源,必要时可寻求心理咨询师的一对一指导。
      

马跃龙
马跃龙 辉县市城关镇卫生院   主任医师 擅长: 中西医结合治疗高血压,糖尿病,冠心病,脑中风及其它 帮助网友:42816称赞:2146
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2017-01-28 15:16:36 我要投诉

      病情分析:
      可以到医院做一下心脏的检查的,其次,查一下血常规,体温情况的,明确有没有异常的情况的。
      指导意见:
      药物可以配合口服中药的稳心颗粒,或者口服中药的安神健脑液等治疗的,要避免过于紧张的情况,避免受凉,放松心情。
      
      以上是对“害怕,心里像神经在颤抖怎么回事。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-01-28 15:19:56 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为心神不宁导致的不适症状。
      指导意见:
      建议您:不必担心,可以到正规医院的心脏内科检查确诊,做心电图检查。必要时做二十四小时动态心电图检查。
      

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