心里总是被没用的事所困扰

      病情分析：
      最好与心理咨询师联系，做系统的心理咨询效果要好一些。
      指导意见：
      针对病因进行处理。平时要注意休息，避免劳累过度，保持愉快的心情会好些的。
      

      病情分析：
      总是想着不甘心的事情，不能专注的干一件事情，给你的生活带来了困扰。
      指导意见：
      希望你放松心情，不要过分关注自己的想法，这种想法得不到及时的强化也会慢慢的消退。在生活中，希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，劳逸结合，放松身心，愉悦心情，缓解心理压力。希望你对自己充满信心，每天给自己积极的心理暗示：“我对自己充满信心，我的注意力一定会越来越集中，我一定能做的更好。”努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
      

      病情分析：
      您好，根据你的描述，患有心因性精神障碍。是精神压力大，思虑过度家庭环境因素引起的精神症状。
      指导意见：
      建议是合理的作息时间，不要劳累，减轻压力，调整心态。多和家人沟通。及时咨询心理科，临床医生仅供参考。
      
      以上是对“心里总是被没用的事所困扰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！