身高问题本人16了才174

      病情分析：
      你好，小兄弟！根据你的描述，16岁，174，想知道有什么方法可以增高。
      指导意见：
      一般来说，男性要到21岁骨骺线才会闭合，在此之前，都会长个子的。要知道骨骺线有没有闭合，需要去医院拍X光的膝关节片来判断，肉眼和感觉是无法判断的。建议多加强运动，可以促进机体新陈代谢过程、加速血液循环、促进生长激素分泌、加快骨组织生长；多吃蛋白质如：海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶,、乳酪、面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类及深色蔬菜等。生活作息规律，养成良好的生活习惯，保持轻松愉悦的心情，不挑食不偏食。祝你健康、快快长高！
      

      病情分析：
      影响身高的因素有很多比如说遗传因素营养因素还有运动因素。
      指导意见：
      平时增强营养特别是高大的食物的收摄入，也可以补钙一下还有适当的运动也很好。