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我今年14岁，跑一点就喘不过气。

男 | 15岁 2017-01-30 13:15:12 2人回复来自

健康咨询描述：我今年14岁，在学校平时跑三圈，三圈等于1200米。可是我跑一圈就喘不过气，呼吸困难，头晕。

想得到的帮助：是不是很严重，需要吃哪些食物，不吃哪些食物？

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2020-10-09 12:56:32 我要投诉

你好，根据你提供的信息，今年14岁。在学校平时跑1200米。可是你跑一圈400米就喘不过气，呼吸困难，头晕。每个人的运动耐量都不相同，建议你去公立医院呼吸内科就诊，进一步完善肺功能等检查，看是否有问题。

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2017-01-30 14:44:37 我要投诉

      病情分析：
      如果长期如此，要注意是否体质虚弱，警惕有肺部气管因素影响，可以考虑胸透排查。
      指导意见：
      平时可以循序渐进的锻炼身体，饮食不要辛辣跟过于油腻，适当清淡纤维性饮食，做好保暖，不要过于久坐或劳累。