睡眠不好，会睡一半烦躁起来。喉咙干醒来头

      病情分析：
      根据你的描述考虑是个人身心平时失调的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，容易影响到正常的状态。
      指导意见：
      应该积极的调整。饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。
      

      病情分析：
      你好，这个植物神经功能紊乱或者心理原因。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不需要担心。
      指导意见：
      一般服用药物谷维素片和安神补脑液或者健脑补肾口服液。需要流质易消化饮食和保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
      指导意见：
      建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。
      
      以上是对“睡眠不好，会睡一半烦躁起来。喉咙干醒来头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！