健康咨询描述: 打篮球抢篮板时下落踩别人脚上崴了,瞬间就肿了,没法走路,去医院查说骨头没问题,韧带损伤了,打了石膏,为啥我泡另一只脚时,这只伤脚非常酸痛
病情分析:
根据您简单的描述病情,这种情况一般来说还是需要慢慢恢复的。
指导意见:
其实这种情况属于软组织挫伤,建议您还是需要多注意休息,大概需要一个月时间的恢复,可以用一些活血化瘀的药物。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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