健康咨询描述: 经长熬夜,美天11点左右才会睡,脸上便长出了很多痘痘,黑头
想得到的帮助: 脸上
病情分析:
您好,您这种情况考虑是否内分泌失调引起的,可能与您经常熬夜有关,多注意观察。
指导意见:
保持愉快的心情,平时尽量饮食清淡食物,少吃辛辣刺激性食物,多注意清洁卫生,用温水清洗,晚上不要熬夜,保证睡眠充足。
病情分析:
你好,对于您这种长痘的情况,用保健品,护肤品效果不是很好的,主要是要通过自己的生活方式生活规律来调整自己的内分泌,内分泌不紊乱了,就不长痘痘了。
指导意见:
你也知道您长期熬夜,那必须要改变这个习惯,要早睡早起,生活有规律,心情愉快,多参加体育锻炼,保持皮肤的清洁,少吃辛辣食物
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