想判断自己肾虚是阴虚还是阳虚

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，你说的情况多考虑是肾阳亏虚导致的可能的。
      指导意见：
      治疗方面建议你可以服用金匮肾气丸等药物调理治疗。注意休息，避免过度劳累。忌食辛辣生冷食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的症状，你的情况应该是肾阳虚。因为阳虚生内寒，所以你总是脚凉。
      指导意见：
      肾阳虚，在治疗上应该温补肾阳。这样。你的症状就会逐渐缓解的，服用六味地黄丸之类有好处。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，多考虑是长期手淫造成的肾虚的产生。
      指导意见：
      建议您一定要戒掉手淫，可以服用六味地黄丸来调理，注意补充营养，多出去运动等。
      
      以上是对“想判断自己肾虚是阴虚还是阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚种类很多，其中最常见的肾阴虚，肾阳虚。
      指导意见：
      肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
      

      偏于阳虚！第一，口服中药治疗！第二，要控制饮食，少吃生冷，辛辣，肉及海鲜等不容易消化和刺激性的食物！第三，调整作息时间，注意休息，不要熬夜！第四，注意防寒保暖！