脚崴了没伤到骨，医生说韧带伤了，给打了石

      病情分析：
      你好，这种情况如果是有韧带损伤，一般是需要至少三个月的，现在有一点疼痛也是比较正常的。
      指导意见：
      建议你应该是需要适当注意休息，避免用力活动，以免加重损伤，多数是需要三个月的时间恢复运动的。

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况一般需要休息三，个月左右才能功能锻炼，以免造成韧带损伤断裂。
      指导意见：
      建议平时规律饮食多喝热水，别吃辣椒，适当运动。希望我的分析及建议对你有所帮助，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况是需要卧床休息，抬高患肢制动。
      指导意见：
      建议放松心情，不要太紧张你的这种情况的话至少需要休息半个月左右，才可以进行锻炼的。
      
      以上是对“脚崴了没伤到骨，医生说韧带伤了，给打了石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你介绍的情况来分析，你脚崴伤了是韧带拉伤，不知道有没有打石膏？
      指导意见：
      建议最好是去医院打石膏固定，然后多休息，尽量不要走动，这样恢复就会快一点，目前不能锻炼，至少要一个月以后才能慢慢锻炼恢复功能。
      

      病情分析：
      你好，这种情况考虑是足部肌腱拉伤引发的活动性酸痛等情况。
      指导意见：
      最好是卧床静养休息，局部外敷膏药，并联合口服舒筋活血药物治疗的。避免留有后遗症等情况。
      

      病情分析：
      根据你的描述，出现这种情况，考虑是运动量过大，与缺钙也有关系，就会出现脚趾头酸痛的症状，
      指导意见：
      建议你注意休息，做着局部的热敷和按摩，每天用热水泡脚，然后局部涂抹云南白药喷剂，按说明使用，加强营养，多吃奶制品，豆制品，