脚受伤三个月还没有好，肿一小块

      考虑是局部的韧带损伤，建议外喷云南白药喷雾剂配合热敷，按摩，理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免患肢的剧烈运动，鞋子要宽松，防止脚受挤压，每天坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。
      

      指导意见：
      你好，根据你的描述的情况，目前考虑是足部的骨折，进行的石膏外固定，卧床休息对症治疗，目前已经三个月的时间，骨折应该基本愈合了，刚开始走路会有些不适的现象是正常的，每晚可以温水泡脚半小时左右的时间，可以起到活血化瘀和消肿的作用。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你说的这种情况应该是正常的情况，不必担心！
      指导意见：
      因为你受伤以后打了一个月的石膏，打石膏之后不能进行充分的活动，所以肌肉存在僵硬和萎缩的情况，你现在需要慢慢的进行功能锻炼，慢慢来，慢慢舒展肌肉！
      以上是对“脚受伤三个月还没有好，肿一小块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！