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生活中的情感心理问题

女 | 15岁 2017-01-31 19:35:23 4人回复 来自张掖市

健康咨询描述: 常常遇到一些让我非常不开心的事,一想到头很痛

想得到的帮助: 怎样才能选择性失忆

医生回复区

孙秀华
孙秀华 孙秀华个体诊所   副主任医师 擅长: 常见口腔内科、口腔外科的诊断和治疗,并擅长口腔粘膜 帮助网友:22582称赞:10
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2017-01-31 19:48:09

      病情分析:
      你好,根据你的描述,目前你是感情上遇到些挫折,建议您不要气馁,积极面对生活中的问题。
      指导意见:
      目前你还比较年轻,今后的生活中经历的事情还有很多,经历过多年以后你会发现,这些事都是生活中都是微不足道的,只有健康才是生命中最重要最珍贵的东西。

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2017-01-31 19:42:58 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述。你遇到不开心的事情就会头疼,像这种情况,我建议你还是调理一下自己的心情。想不开的事情就尽量不要去想,不开心的事情也不要去想。
      指导意见:
      像这种情况只有自己来调节自己的心情,自己的情绪慢慢就会调整过来的。自己可以选择性的去想一些积极向上开心的事情。

郭晨光
郭晨光 医师 擅长: 从事内科临床工作十多年,主要是支气管炎,慢性支气管 帮助网友:62173称赞:118
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2017-01-31 19:44:11 我要投诉

      病情分析:
      这种情况要调理自己的心态,才能避免出现上述症状,要保持心情舒畅,多听听音乐。
      指导意见:
      只要改变自己的看法,心态,才能逐渐恢复正常,避免出现上述症状,进行自我调理即可。
      以上是对“生活中的情感心理问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2017-01-31 19:45:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多寻求支持帮助,放宽心态。
      指导意见:
      妥善处理好相应的生活事件,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,多看看事情好的方面,吃点蜂蜜等缓解不适。

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