掉头发我该怎么办。是不是手淫的问题？？

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是长期手淫导致的脱发的症状，需要调理一下的
      指导意见：
      建议你最好及时的戒除手淫，可以服用补肾的药物调理，建议补充钙剂和服用首乌片调理
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述建议最好戒除手淫的情况，容易引发肾虚的情况的啊，不要吃刺激性食物
      指导意见：
      您也不要熬夜，平时适当的多吃些黑芝麻、枸杞子、红枣会改善您的情况的啊，祝健康
      

      病情分析：
      你好，根据你现在的情况叙述考虑脱发可能和手淫有一定的关系！
      指导意见：
      建议，尽量少看相关的视频、图片等等！适当锻炼身体！培养正常的兴趣爱好！转移注意力！养成良好的生活习惯，饮食清淡富营养，忌辛辣刺激食物！注意休息，不要熬夜，保持心情愉悦！经常梳头！促进血液循环！必要时就医检查原因，对症治疗！
      
      以上是对“掉头发我该怎么办。是不是手淫的问题？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！