痘痘肌困扰多年了，希望可以缓解双颊长痘的

      病情分析：
      按你描述的症状看考虑是毛囊炎的，这个是皮肤本身炎症的代谢反应。
      指导意见：
      我认为这个治疗的主要方法是消炎，所以建议你可以用点药膏比如百多邦药膏这些擦擦，注意局部卫生
      

      病情分析：
      你的情况考虑与体内激素水平引起的痘痘，一般与雄激素过多有关
      指导意见：
      建议使用阿达帕林凝胶，祛痘霜等，注意休息，避免熬夜，日常饮食禁忌辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      注意皮肤清洁，常用温水洗脸，切勿用手挤，以防止感染扩散，饮多吃粗纤维食物，养成每天定时排便习惯，慎用化妆品，避免辛辣食物摄入
      指导意见：
      食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻，保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，特别需要重视如何放松省心，减轻心里压力，克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪
      
      以上是对“痘痘肌困扰多年了，希望可以缓解双颊长痘的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑您的情况是长痘，中医以为肺主呼气的功能失调，邪气不能排出引起的
      指导意见：
      建议注意保养呼吸道，避免吸烟，可以服用决明子茶清肝明目，降肺热，避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。