逛了一天街回来，睡了一晚上，第二天开始腰

      病情分析：
      这种情况考虑是腰背部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理地诊治，缓解不适，同时注意多休息，防止受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，安排好生活作息，逐渐地改善减轻恢复。
      

      病情分析：
      根据你的描述。逛了一天街回来睡了一晚上，第二天开始腰痛。这种情况我建议你最好做个腰椎ct检查和做个肾脏输尿管彩超检查.
      指导意见：
      像你这种情况一定要根据检查的结果对症治疗。可以局部热敷。尽快去医院做检查。别耽误了病情。