月经量明显少，有时经期不足3天，已经持续

      病情分析：
      你好，如你所说，考虑你平时需要多注意饮食，多吃补血补气的食物，可以在下次月经的第二天第三天做雌性激素六项检查，对症调理，希望能够帮到你
      指导意见：
      另外，在生活中，特别是经期，要注意腹部保暖，多吃补血补气的食物，注意锻炼身体，努力提高抵抗力
      

      病情分析：
      您好，这个情况考虑是宫寒引起的症状，注意选择温热水泡脚比较好的，避免劳累的。
      指导意见：
      您好可以选择服用暖宫散以及益母草颗粒活血化瘀，疼痛严重可以服用元胡止痛片，避免受凉才可以的。
      

      病情分析：
      你好，正常的月经周期是二十二到三十五天之间，经期两到七天，出血量少常见的原因是气血不足。
      指导意见：
      建议注意休息，忌烟酒辛辣凉性食物，不要熬夜劳累受凉和生气，饮食清淡易消化，月经期可以喝些益母草用乌鸡白凤丸调理治疗观察。
      以上是对“月经量明显少，有时经期不足3天，已经持续”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！