健康咨询描述: 舌苔明显有湿气重的症状,头发很容易变得潮湿要吃什么食物调理比较好,经常吃什么食物能利脾胃化湿气还有吃什么中药能祛除体内湿气
病情分析:
你好,薏米是众所周知的祛湿好食物,建议煮红豆薏米粥,不要放大米哦,不然没效果。首先要搞清楚自身的湿气是怎么来的?
指导意见:
最好不要一边在去除湿气,一边湿气还在进入。比如运动完毛孔开张时,湿气很容易进入......拔罐和艾灸都是有很好效果的
病情分析:
你好根据你所描述的情况来看单纯的食补是解决不了你先存的问题
指导意见:
根据你所描述的情况来看单纯的食补是解决不了你先存的问题建议吃些健脾丸看能否缓解
那哪些药物能化湿利脾胃
健脾丸或者归脾丸
病情分析:
根据你的描述。你这种症状是体内湿气重,我建议你可以通过食疗来缓解的。可以吃红豆薏米粥,坚持每天都吃,连续吃一个月。
指导意见:
像你这种情况一定要多锻炼身体。一定要增加机体免疫能力。生活一定要规律,劳逸结合。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜。
以上是对“你好,我去问中医,说体内湿气很重,主要是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那药物治疗呢
药物没有什么去湿的,通过食物就可以了。
好的?谢谢
祝你健康好运,早日康复。
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