长时间一直便秘大便不规律

      病情分析：
      你好！~从以上经过和症状描述分析无需担心，是正常的大便情况，因为是潴留的时间太长的影响。
      指导意见：
      注意饮食保养，多吃素食如蔬菜和水果类食物，也要多喝水，每天进食香蕉和红薯类高纤维素食物，

      病情分析：
      考虑宿便的可能性比较大，建议口服中成药，比如四磨汤和芦荟胶囊，调理大便通畅比较好。
      指导意见：
      注意长期生活方式调理，不要过于精细和油腻，适当吃点粗纤维食物，关键是迈开腿，利于肠蠕动。

      病情分析：
      不能吃辛辣刺激和煎炸烧烤食物，多增加新鲜蔬菜水果摄入。
      指导意见：
      芹菜，菠菜，冬瓜，效果不错。吃地榆槐角丸。润肠丸也可以的。祝你新年快乐
      以上是对“长时间一直便秘大便不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      养成定期排便的习惯日晨饮一杯凉白开有利于促进胃肠蠕动。
      指导意见：
      可适当多吃些香蕉或喝蜂蜜水缓解治疗应以食疗为主，平时注意饮食饮食宜清淡，忌食辛辣生冷油腻等刺激性食物。

      病情分析：
      你好，这便秘是可以通过饮食来调理的，平时注意饮食尽量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，多吃粗纤维的食物比较好，有利于排便
      指导意见：
      比如吃香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是饮食不当，缺乏运动，导致肠胃功能降低，肠蠕动变慢引起的便秘问题。
      指导意见：
      平时注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，可通过食用昌弘辣木籽调节改善排便，在每次饭前先吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，可调理肠胃，促进肠道蠕动活力，对改善便秘效果好，同时适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。