肚子发胀不知道如何缓解。

      病情分析：
      你好，这个习惯性便秘或者消化不良引起的症状，需要遵医嘱服用药物和对症治疗。
      指导意见：
      一般遵医嘱服用药物西沙必利片或者健胃消食片和流质易消化饮食。需要少食多餐和活动锻炼。
      

      病情分析：
      你好，结合你描述的情况，建议最好去医院做个肠镜，明确诊断后再对症治疗，我有肠炎，建议吃些治疗肠炎的药物，如肠炎宁颗粒。
      指导意见：
      建议平时规律饮食别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，多运动，养成每天都排大便的习惯，如症状无好转，建议去医院消化内科治疗，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，根据描述的情况，可以考虑是服用药物导致肠胃功能紊乱，肠蠕动变慢引起肚子胀、便秘等问题。
      指导意见：
      建议食用昌弘辣木籽调理改善便秘，它是一种保健食品，有很好的调理肠胃的作用，每次饭前先吃3颗并喝水，食疗的食品不是辣的，且无副作用，同时适当加强一些有氧运动锻炼，如慢跑。
      
      以上是对“肚子发胀不知道如何缓解。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！