病情分析:
你好,标准体重=身高一1O5,上、下10%为正常范围,12岁处于青春生长期
指导意见:
平时多吃香蕉/苹果/西红柿/白菜等水果蔬菜,多喝水15oomL/日,适当运动与饮食控制相结合,科学减肥
病情分析:
你好,就像你说的,因为食欲太好了,所以身体就会太胖,要想控制体重必须从饮食上控制。
指导意见:
建议你一定要有减肥的信心,首先那饮食上适当控制另外结合运动,肥胖非常影响身体健康,对于妇科方面也是有影响的。
病情分析:
你好,你现在应该是由于平时饮食过多,运动量减少或者是长期便秘导致的
指导意见:
建议你最好是去医院进行检查,通过药物进行治疗,平时应该多吃蔬菜水果,每天保持一个小时的运动量。
以上是对“12岁女孩就非常胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
指导意见:
你好,根据上述分析,建议每天坚持锻炼,如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等,每餐要少吃,尤其是晚餐,少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥,不要使用减肥药以及减肥茶。
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