今年才20多岁！但是头上的白头发很多

      病情分析：
      你好，少白头一般与遗传有关系的，另外缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等也是可以引起的
      指导意见：
      治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻

      白发最常见的肾虚所致，亦不排除肝热、血热所致；平时饮食中科适当黑芝麻、黑豆、灸首乌，枸杞等食物。中医上来讲，失眠原因有很多种证型：心肝火旺型、脾胃不和型、心肾不交、肝郁化、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型等等，建议中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证调理，可以行针灸治疗失眠，效果尚可！

      病情分析：
      才20岁有白头发，还越来越多，考虑和您用脑过度有关系，可以吃点核桃，黑芝麻等食物调理一下。
      指导意见：
      建议您要劳逸结合，不要太劳累，不要熬夜，可以多吃点补肾的食物，比如核桃，黑芝麻等，通过食补看看。
      以上是对“今年才20多岁！但是头上的白头发很多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      问题分析：少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早。此外，无其他异常表现。后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白.
      指导意见：
      1.劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要.2、坚持体育锻炼，增强体质.3、讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等4、在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，少年白发，主要与头发中的黑色素颗粒合成减少，精神压力大，遗传，经常熬夜等有关系。
      指导意见：
      建议你口服益肾乌发口服液和七宝髯丸，按说明服用，平时多吃黑芝麻，黑桃，注意休息，不要熬夜，不要劳累，保持良好的心态。